Tuesday, November 18, 2025
Wednesday, November 12, 2025
Friday, November 7, 2025
Permainan Bola Voli
PJOK KELAS VII
Media Pembelajaran Interaktif
Menerapkan Gerak Spesifik dalam Bola Voli
Disusun oleh: [Nama Anda]
Fase D / Semester Ganjil
Tujuan Pembelajaran
Tujuan ini disusun berdasarkan Taksonomi SOLO dan BLOOM (C1-C3) untuk memastikan tercapainya pemahaman yang mendalam (Relational) dan keterampilan (Applying).
Level Konseptual Dasar (SOLO: Unistructural & Prestructural)
- Murid mampu **MENGINGAT** (C1) dan **MENGIDENTIFIKASI** (C2) tahapan gerak spesifik (passing atas, passing bawah, servis bawah) dalam permainan bola voli.
- Murid mampu **MENJELASKAN** (C2) fungsi dan kegunaan setiap gerak spesifik dalam situasi permainan.
Level Keterampilan Dasar (SOLO: Multistructural)
- Murid mampu **MELAKUKAN** (C3 - Menerapkan) gerak spesifik passing bawah dan passing atas secara terpisah dengan teknik yang benar.
- Murid mampu **MEMPERAGAKAN** (C3 - Menerapkan) teknik dasar servis bawah dengan konsisten dan mencapai area target.
Level Aplikasi Terpadu (SOLO: Relational & Extended Abstract)
- Murid mampu **MENGGUNAKAN** dan **MENGKOMBINAISKAN** (C3 - Menerapkan) tiga gerak spesifik (passing atas, passing bawah, servis bawah) dalam rangkaian permainan kecil (mini game).
- Murid mampu **MENGAMATI** dan **MENGANALISIS** (C4) kesalahan gerak spesifik dirinya dan rekan tim, serta **MEMBERIKAN** saran perbaikan (Peer Learning).
Level Afektif (Sikap)
- Murid menunjukkan sikap **sportif**, **kerja sama tim**, dan **komunikasi** yang efektif saat berlatih dan bermain.
- Murid menunjukkan **antusiasme** dan **ketekunan** dalam menyelesaikan tugas-tugas gerak.
Target Akhir: Murid dapat **Menerapkan (C3)** gerak spesifik dalam situasi permainan kecil secara terpadu (Relational).
Materi Esensial: Gerak Spesifik Bola Voli
1. Passing Bawah (Forearm Pass)
Teknik menerima bola dengan menggunakan kedua lengan bawah. Penting untuk menerima servis atau serangan lawan.
- Posisi Awal: Berdiri dengan lutut ditekuk, berat badan di depan, dan kedua tangan disatukan di depan.
- Perkenaan: Bola mengenai bagian tengah lengan bawah, dekat pergelangan tangan.
- Gerakan: Dorong kedua lengan ke atas depan, bukan mengayun dari bahu. Ikuti arah bola.
2. Passing Atas (Overhand Pass/Setting)
Teknik mengumpan bola di atas kepala menggunakan jari-jari. Digunakan untuk set-up serangan (smash).
- Posisi Awal: Kedua lutut ditekuk, tangan di atas kepala dengan jari-jari terbuka menyerupai mangkuk.
- Perkenaan: Bola disentuh oleh jari-jari secara serentak (ibu jari, telunjuk, tengah) tepat di atas dahi.
- Gerakan: Dorong bola ke atas dengan meluruskan siku dan lutut.
3. Servis Bawah (Underhand Serve)
Teknik servis paling dasar, dilakukan dengan memukul bola dari bawah menggunakan kepalan tangan.
- Posisi Awal: Berdiri menghadap net, kaki kiri di depan (untuk pemukul kanan). Bola dipegang tangan kiri di depan pinggang.
- Gerakan: Lambungkan bola sedikit ke atas, ayunkan tangan kanan dari belakang ke depan, pukul bola dengan kepalan tangan bagian dalam (tangan kuat).
Simulasi & Umpan Balik Praktik Mandiri
Instruksi: Pilih salah satu teknik, kemudian masukkan skor penilaian Anda (1-4) berdasarkan pengamatan guru/teman sejawat (Peer Learning) saat praktik di lapangan. Sistem akan memberikan saran tindak lanjut!
Hasil Kinerja dan Saran
Teknik: Passing Bawah
Keterangan: Baik
Kriteria: Aktif, teknik cukup benar, cukup percaya diri.
Rencana Tindak Lanjut: Diberi latihan penguatan komunikasi tim, konsistensi gerak, dan variasi teknik.
Evaluasi (Latihan Pemahaman Konsep)
Anda akan mengerjakan 3 soal evaluasi satu per satu. Tekan "Mulai" untuk melanjutkan.
Pertanyaan akan dimuat di sini...
Hasil Evaluasi Anda:
Peringatan
Harap isi semua jawaban sebelum mengecek hasil.
Bonus: Survival Game - "Kuasa Gerak Spesifik"
Instruksi: Jawab 3 soal di setiap level untuk bertahan hidup. Salah 1 kali, Game Over!
LEVEL: 0 / 3
Skor Total: 0
Soal ke: 0 / 3
Tekan "Mulai Ulang" untuk memulai permainan.
Wednesday, November 5, 2025
Game recount
The Lost Journal
English Recount Text Game | Grade 8 Survival Theme
Mission: Reassemble the Recount
Your task is to drag and drop the journal fragments into the correct chronological order to form a complete and structured Recount Text. Remember the structure: **Orientation, Events (1-4), Reorientation**.
Fragment Bank (Jumbled)
Recount Order (Drop Here)
Simulasi Aljabar Sederhana
Simulasi Visual Aljabar
Rakit ekspresi Anda, saksikan penyederhanaannya secara visual, dan hitung nilai akhirnya.
1. Rakit Ekspresi (Tambah Suku)
Visualisasi Suku Sejenis (Token)
Suku X: 0
Suku Konstanta: 0
Bentuk Aljabar Disederhanakan
2. Substitusi Nilai (Mencari Jawaban)
Nilai Akhir Ekspresi:
Sunday, November 2, 2025
Kuis
SELAMAT DATANG!
Kuis Pemetaan Profil Pola Pikir
Paket 20 Soal untuk Pemetaan Profil Pola Pikir
Jawablah setiap pernyataan di bawah ini yang PALING SESUAI dengan pendapat Anda.
Hasil Pemetaan Mindset
Halo
Anda telah menyelesaikan kuis pemetaan pola pikir.
Skor Total Anda: 0
Kategori Mindset: ...


